OBJETIVO DE LAS PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Figuraí se hace: solo tienes que sufrir las manos detrás de la cabeza y empujarla suavemente hacia delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve hacia atrás abriendo los codos para estirar y destapar el pecho.En PRV Prevención, ofrecemos servicios de ergonomía que ayudan a las empresas a mejorar el concurrencia de trabajo